Theodor Weuster

Unsere Walkinggruppe lebt! Wir sind zwar ein relativ kleines Team, aber wir bewegen unsere Körper regelmäßig an jedem Montagnachmittag.

Startplatz ist die Neuenlander Straße (Firma Emil Kaltenbach). Von dort geht es den  Heilenbecker Hangweg entlang. Wir haben eine Strecke von ca. einer Stunde ausgewählt.

Ab 29. Oktober treffen wir uns wieder um 15.30 Uhr. Da zu den WalkerInnen einige Berufstätige zählen, ist logischerweise in dieser Periode die Teilnehmerzahl etwas geringer (zwischen 2 und 10 Personen, überwiegend weiblichen Geschlechts).

Dieser Zeitplan gilt übrigens bis zur Umstellung auf Sommerzeit Ende März 2008.

Dann geht es wieder, wie bisher, um 17.30 Uhr los. Aber dazu werden wir uns rechtzeitig spätestens Anfang März noch einmal neu melden.

Gewalked wird übrigens bei jedem Wetter, es sei denn, außergewöhnliche Bedingungen, wie zum Beispiel das Schneechaos Ende 2005 oder ein Orkan wie Kyrill, also Wetterbedingungen, die eine vernünftige Fortbewegung nicht zulassen, hindern uns daran.

Schließlich wollen wir etwas für unsere Gesundheit tun, uns aber nicht in Lebensgefahr begeben.

Wir haben nach anfänglichem „Walken“ inzwischen auf „Nordic Walking“ umgestellt, das bedeutet, wir bewegen uns mit Hilfe von entsprechenden Stöcken fort. Das ist eine verhältnismäßig leichte und vor allem Gelenk schonende Übung. Es muss auch niemand befürchten, dass die Geübten den Neueinsteigern weglaufen. Wir sind reine Amateure, einer hilft dem anderen. Bei uns gilt der olympische Geist. Auch Doping ist uns fremd.

Übrigens: für die ersten Gehversuche stehen ein Paar Reservestöcke zur Verfügung .

An den Zustand, dass ich fast ausschließlich von Damen umgeben bin, habe ich mich beinahe gewöhnt, aber noch nicht ganz. Ich gestatte mir daher noch einmal den Hinweis, dass Walken für Herren nicht verboten ist. Ich wehre mich auch gegen die überflüssige Bemerkung, dass

das „Laufen mit Stöcken“ albern ist. Walken ist ein sehr gesunder Sport: Man ist an der frischen Luft, man strapaziert seine Gelenke nicht über Gebühr, und entlang der Heilenbecke gibt es so viel Platz. Das Team der WalkerInnen könnte also bedenkenlos wesentlich größer sein.

Wenn die Herren der Schöpfung sich nun nicht angesprochen fühlen, wende ich mich an die Damen. Einige Kolleginnen aus den verschiedenen Gymnastikgruppen finden sich regelmäßig in der Neuenlander Straße ein, um ihren Körpern etwas Angenehmes und Gesundes angedeihen zu lassen. Erkundigt Euch bitte bei ihnen und trefft Eure Entscheidung pro Walking. Ihr werdet es nicht bereuen.

Ich würde mich freuen, neben den „alten“ viele „frische“ Gesichter begrüßen zu können.

In diesem Sinne verbleibe ich

Mit sportlichem Gruß

Euer Walking-Betreuer

Theo Weuster

zuletzt aktualisiert am: 08. Januar 2012